PanduanSaiz.com – Saiz bola baling merupakan faktor penting dalam menentukan keselesaan dan prestasi seseorang pemain di atas padang.
Mengetahui saiz yang betul mengikut peraturan rasmi boleh meningkatkan kualiti permainan.
Artikel ini akan membincangkan spesifikasi rasmi untuk bola baling, dan petua untuk menjaga bola baling supaya ia kekal tahan lama dan dalam keadaan terbaik.
Dengan maklumat ini, diharap anda dapat membuat keputusan yang tepat dalam memilih dan menjaga bola baling.
Lihat panduan lengkap untuk meningkatkan pengalaman bermain anda!
Maklumat Rasmi Saiz Bola Baling
Menurut International Handball Federation (IHF), bola baling mempunyai beberapa saiz standard yang digunakan pada pelbagai peringkat permainan. Berikut adalah butirannya:
| Saiz | Diameter (cm) | Berat (gram) | Guna |
|---|---|---|---|
| 3 | 58-60 | 425-475 | Lelaki dewasa, remaja lelaki berumur 16 tahun ke atas |
| 2 | 54-56 | 325-375 | Wanita dewasa, remaja perempuan berumur 14 tahun ke atas, remaja lelaki berumur 12-16 tahun |
| 1 | 50-52 | 290-330 | Kanak-kanak dan remaja lelaki berumur 8-12 tahun, remaja perempuan berumur 8-14 tahun |
| 0 | 46-48 | 250-300 | Kanak-kanak di bawah umur 8 tahun |
Bola baling biasanya diperbuat daripada bahan sintetik atau kulit.
Bola sintetik lebih tahan lama dan lebih murah, manakala bola kulit menawarkan cengkaman yang lebih baik dan sering digunakan dalam perlawanan rasmi.
Untuk memastikan ketahanan yang lebih lama, pilih bola dengan jahitan yang kuat dan kemas.
Tips Penjagaan Bola Baling
Menjaga bola baling anda dengan baik akan memastikan ia kekal dalam keadaan baik dan tahan lama. Berikut adalah beberapa petua penjagaan yang boleh anda gunakan:
Bersihkan Secara Berkala
- Gunakan kain lembap untuk membersihkan permukaan bola selepas digunakan dan elakkan menggunakan bahan kimia keras yang boleh merosakkan bahan bola.
- Selepas pembersihan, keringkan bola dengan kain kering dan biarkan bola kering secara semula jadi. Jangan keringkan bola di bawah cahaya matahari langsung atau gunakan pemanas kerana ini boleh merosakkan bahan bola.
Simpan di Tempat Yang Betul
- Simpan bola di tempat yang sejuk dan kering dan elakkan tempat yang terlalu panas atau terlalu sejuk.
- Jangan longgokan objek berat di atas bola atau simpan dalam ruang yang sempit kerana ini boleh merosakkan bentuk bola.